Hülsenfrüchte

Du suchst vielseitige Zutaten, die satt machen, gut schmecken und sich kreativ einsetzen lassen? In unserer Kategorie Hülsenfrüchte findest du ausgewählte Spezialitäten wie Bohnen, Linsen, Kichererbsen und weitere Hülsenfrüchte für herzhafte Alltagsküche, mediterrane Gerichte, Salate, Eintöpfe, Bowls und schnelle Rezeptideen.

Perfekt als Basis für Suppen, Currys, Aufstriche, Antipasti, Gemüsegerichte oder als sättigende Beilage: Entdecke Hülsenfrüchte, die deinen Vorratsschrank bereichern und aus einfachen Zutaten aromatische, nahrhafte Genussmomente machen.

Bartolini Lenticchie umbre - Umbrische Berglinsen

Bartolini Lenticchie umbre - Umbrische Berglinsen Die kleinen, an der Pflanze getrockneten Linsen werden in den umbrischen Bergen auf Höhen über 1000m über NN angebaut. Im Geschmack sind die umbrischen Berglinsen sehr zart und fein. Ideal geeignet für die Zubereitung von warmen und kalten Salaten. Zubereitung: In einen Kochtopf mit kaltem Wasser füllen und zum Kochen bringen. Die Kochzeit beträgt ca. 20 Min. Zutaten: Linsen Kann Spuren von Gluten und Soja enthalten Verkehrsbezeichnung: Umbrische Berglinsen Nährwertangaben pro 100g Energie 1129 kJ / 266 kcal Fett 0,6g davon gesättigte Fettsäuren 0,1g Kohlenhydrate 42,2g davon Zucker 1,5g Eiweiß 22,9g Salz 0,01g Ballaststoffe 19,8g

Inhalt: 0.5 Kilogramm (11,90 €* / 1 Kilogramm)

5,95 €*

Bartolini Zuppa Rapida - Hülsenfrüchtemischung für Suppen Rapida

Bartolini Zuppa Rapida - Hülsenfrüchtemischung für Suppen Rapida Des 'Müllers Suppe' könnte man die Mischung aus Linsen, Erbsen, Bohnen, grünen Azuki und Perlgraupen nennen. Nur 30 Minuten brauchen die Hülsenfrüchte um die richtige, verzehrfertige Konsistenz zu erreichen. Zubereitung: Packungsinhalt in einen Topf mit kochendem Wasser geben. Nach 30 Minuten sind die Hülsenfrüchte weichgekocht. Währenddessen in einer Pfanne Gemüse nach belieben (Tomaten, Sellerie, Knoblauch, Zwiebeln, Karotten etc.) anbraten. Das Gemüse anschließend zu den Hülsenfrüchten geben und mit Gemüsebrühe auffüllen. Abschließend mit Salz und Pfeffer würzen und fertig ist die Zuppa Rapida. Zutaten: Perlgraupen, Linsen, Mungbohnen (Azuki verdi), Bohnen, Erbsen Verkehrsbezeichnung: Hülsenfrüchtemischung Nährwertangaben pro 100g Energie 1512 kJ / 357 kcal Fett 0,9g davon gesättigte Fettsäuren 0,2g Kohlenhydrate 67,3g davon Zucker 1,7g Eiweiß 14,5g Salz 0,07g Ballaststoffe 11g

Inhalt: 0.5 Kilogramm (9,18 €* / 1 Kilogramm)

4,59 €*

Bartolini Zuppa tradizionale - Hülsenfrüchtemischung für Suppen

Bartolini Zuppa tradizionale - Hülsenfrüchtemischung für Suppen Eine Hülsenfrüchtemischung für eine rustikale, sättigende und köstliche Bauernsuppe, zusammengestellt nach altem Rezept. Die eingeweichten Hülsenfrüchte mit viel Gemüse und Tomaten zubereiten. Zubereitung: Packungsinhalt für ca. 6 Std. einweichen, dann in einen Kochtopf mit kaltem Wasser füllen und zum Kochen bringen. Währenddessen in einer Pfanne Gemüse nach belieben (Tomaten, Sellerie, Knoblauch, Zwiebeln, Karotten etc.) anbraten. Das Gemüse anschließend zu den Hülsenfrüchten geben und mit Gemüsebrühe auffüllen. Abschließend mit Salz und Pfeffer würzen und fertig ist die traditionelle Bauernsuppe.. Zutaten: Bohnen, Linsen, Soja, Kichererbsen, Erbsen, Ackerbohne Verkehrsbezeichnung: Hülsenfrüchtemischung Nährwertangaben pro 100g Energie 1412 kJ / 334 kcal Fett 3g davon gesättigte Fettsäuren 0,4g Kohlenhydrate 58,5g davon Zucker 3,3g Eiweiß 14,4g Salz 0,12g Ballaststoffe 7,3g

Inhalt: 0.5 Kilogramm (9,38 €* / 1 Kilogramm)

4,69 €*

Jean Martin Taboulé Mischung mit Couscous und Soße

Jean Martin Taboulé Mischung mit Couscous und Soße Die Firma Jean Martin bietet eine Taboulé-Mischung ganz ohne kochen an. Das Set beinhaltet Couscous sowie ein Glas fertige Taboulé Soße mit Tomaten Zwiebeln, Zitronensaft, Olivenöl, Minze und Petersilie. So kannst du die beliebte Spezialität der arabischen Küche im Handumdrehen zubereiten. Zubereitung: Gib den Couscous in eine Salatschüssel und vermenge ihn gründlich mit der Soße. Dann für 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen und fertig ist ein köstlicher Taboulé Salat. Tipp: Verfeinere kurz vor dem Servieren den Salat mit etwas frischer Petersilie. Inhalt ergibt 1-2 Portionen. Zutaten: 1 Beutel Couscous Hartweizengriess (netto 60g), 1 Glas Sauce (netto 160g), Tomaten (58%), Zwiebeln (18%), Zitronensaft (15%), kaltegepresstes Olivenöl (5,2%), Minze, Petersilie, Salz Verkehrsbezeichnung: Mischung für Couscous Salat Nährwertangaben pro 100g Energie 595 kJ / 142 kcal Fett 4,5g davon gesättigte Fettsäuren 0,6g Kohlenhydrate 20g davon Zucker 3,2g Eiweiß 3,9g Salz 0,5g Ballaststoffe 1,9g

Inhalt: 0.22 Kilogramm (17,95 €* / 1 Kilogramm)

3,95 €*

Details

Jean Martin Taboulé Mischung mit Couscous und Soße 630g

Jean Martin Taboulé Mischung mit Couscous und Soße 630g Die Firma Jean Martin bietet eine Taboulé-Mischung ganz ohne kochen an. Das Set beinhaltet Couscous sowie ein Glas fertige Taboulé Soße mit Tomaten Zwiebeln, Zitronensaft, Olivenöl, Minze und Petersilie. So kannst du die beliebte Spezialität der arabischen Küche im Handumdrehen zubereiten. Die Maxi Packung für 3-4 Portionen. Zubereitung: Gib den Couscous in eine Salatschüssel und vermenge ihn gründlich mit der Soße. Dann für 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen und fertig ist ein köstlicher Taboulé Salat. Tipp: Verfeinere kurz vor dem Servieren den Salat mit etwas frischer Petersilie. Inhalt ergibt 3-4 Portionen. Zutaten: 1 Beutel Couscous Hartweizengriess (netto 150g), 1 Glas Sauce (netto 480g), Tomaten (58%), Zwiebeln (18%), Zitronensaft (15%), kaltegepresstes Olivenöl (5,2%), Minze, Petersilie, Salz Verkehrsbezeichnung: Mischung für Couscous Salat Nährwertangaben pro 100g Energie 595 kJ / 142 kcal Fett 4,5g davon gesättigte Fettsäuren 0,6g Kohlenhydrate 20g davon Zucker 3,2g Eiweiß 3,9g Salz 0,5g Ballaststoffe 1,9g

Inhalt: 0.63 Kilogramm (12,62 €* / 1 Kilogramm)

7,95 €*

Hülsenfrüchte mit Mehrwert

Was Hülsenfrüchte so besonders macht

Hülsenfrüchte gehören zu den vielseitigsten Zutaten in der Küche. Ob Linsen, Bohnen, Kichererbsen oder Erbsen - sie liefern eine gute Grundlage für herzhafte Gerichte, sättigende Beilagen, aromatische Eintöpfe und moderne Bowls. Gleichzeitig stehen sie für bewusste Ernährung, pflanzliche Vielfalt und unkomplizierten Genuss im Alltag.

Genau hier setzt Food Kompass an: Wir möchten Alltagsköchen, Feinschmeckern und neugierigen Entdeckern eine Auswahl bieten, die inspiriert, praktisch ist und den Speiseplan bereichert. In unserer Kategorie Hülsenfrüchte findest du Produkte mit Charakter, die sich für klassische Hausmannskost ebenso eignen wie für mediterrane, orientalische oder vegetarische Rezeptideen.

Hülsenfrüchte für jeden Tag und viele Küchenstile

Hülsenfrüchte lassen sich einfach in den Alltag integrieren. Sie passen zu Suppen, Currys, Salaten, Pfannengerichten, Aufstrichen und Beilagen und sind damit echte Allrounder für die Vorratsküche. Besonders praktisch: Viele Sorten lassen sich gut vorbereiten und sorgen mit wenigen weiteren Zutaten für aromatische, sättigende und abwechslungsreiche Mahlzeiten.

Große Vielfalt für unterschiedliche Rezeptideen

Die Welt der Hülsenfrüchte ist vielseitig. Rote Linsen eignen sich ideal für schnelle Suppen und cremige Dals, Kichererbsen passen zu Hummus, Salaten und orientalischen Gerichten, während Bohnen in Eintöpfen, Chilis oder mediterranen Speisen eine kräftige Basis bilden. So findest du für viele Geschmacksrichtungen die passende Zutat.

Hülsenfrüchte online kaufen bei Food Kompass

Wenn du Hülsenfrüchte online kaufen möchtest, kommt es nicht nur auf die Auswahl, sondern auch auf Qualität, Orientierung und passende Einsatzmöglichkeiten an. Deshalb findest du bei Food Kompass Hülsenfrüchte für unterschiedliche Küchen, Rezepte und Vorratsideen - vom unkomplizierten Alltagsprodukt bis zur besonderen Spezialität für kreative Genussmomente.

Welche Hülsenfrüchte passen zu dir?

Wer schnelle Gerichte liebt, greift häufig zu Linsen, da viele Sorten ohne lange Vorbereitung auskommen. Für Aufstriche, Bowls und Salate sind Kichererbsen besonders beliebt. Bohnen eignen sich hervorragend für kräftige Eintöpfe, vegetarische Gerichte und würzige Klassiker. So wird aus einer einfachen Zutat eine vielseitige Grundlage für bewussten Genuss.

Hülsenfrüchte als Vorrat, Proteinquelle und Inspiration für die Küche

Hülsenfrüchte sind ideal für alle, die gerne abwechslungsreich kochen und einen praktischen Vorrat an vielseitigen Zutaten zuhause haben möchten. Sie lassen sich gut lagern, flexibel kombinieren und passen zu vielen Ernährungsweisen. Besonders in der vegetarischen und veganen Küche spielen sie eine wichtige Rolle, weil sie pflanzliche Gerichte sättigend, aromatisch und alltagstauglich machen.

Gerade im Onlinehandel ist es deshalb wichtig, Hülsenfrüchte nicht nur als einzelne Produkte zu zeigen, sondern als inspirierende Kategorie mit klarer Orientierung. Eine gute Kategorieseite hilft deinen Kunden dabei, passende Sorten für Suppen, Salate, Currys, Aufstriche oder Vorratsgerichte zu entdecken und neue Rezeptideen rund um diese vielseitige Produktgruppe zu finden.